Prévenir la sécheresse oculaire

 

Pour prévenir l'apparition d'une sécheresse oculaire ou pour ne pas aggraver une sécheresse à laquelle vous êtes déjà sujet(te), il existe quelques précautions à prendre : 

 

• Ne pas se frotter les yeux ou les paupières ;
• Ne pas fumer (et ne pas être exposé à la fumée de tabac) ;
• Eviter l’air conditionné si possible ;
• Humidifier et aérer autant que possible les pièces où vous vous trouvez ;
• Protéger vos yeux du vent ;
• Si vous utilisez un ordinateur : faire des pauses régulières, cligner des yeux, placer le haut de votre écran au niveau de vos yeux (un peu plus bas si vous portez des verres progressifs). 
• Si vous prenez des médicaments, consulter les effets indésirables signalés sur la notice et parler de ce problème de sécheresse oculaire à votre médecin traitant.

 

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